DVD – Pilates Mat com Acessórios

No DVD Método Pilates Mat com Acessórios vocês verão algumas simulações de exercícios utilizando ferramentas como elástico e bolas.

Com esse DVD de nível Intermediário vocês poderão tonificar o corpo, trabalhar com o equilíbrio e estabilidade, sem a necessidade de grandes equipamentos e com excelentes resultados.

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